Seks'te bitkilerden yararlanmak

Mutlu bir cinsel yaşam için afrodizyak etkisi yapan bitkileri kadın ve erkek için farklı farklıdır.

Sağlıklı bir cinsellik için karanfil, tarçın, ısırgan otu, fesleğen gibi bitkilerden karışımlar yapılıyor.
Kadınlar İçin:
Karanfil: Cinsel bölgede enerjiyi dengeliyor. Toksin atılmasına yardımcı oluyor. Taneyle tüketiliyor. Uzun süre kullanılabilir.
Kişniş: Cinsel bölgede enerjiyi dengeliyor. Baharat olarak tatlılara ve yiyeceklere katılabiliyor.
Tarçın: Cinsel bölgede enerjiyi dengeliyor. Kabuk ve toz olarak tüketilebilir.
Fesleğen: Canlandırıcı etkisi var. Baharat olarak kullanılıyor.
Susamyağı: Masajla dolaşımı canlandırır. Bazı noktalarda cinsel uyarıcı etkisi yapıyor. Ilındırılmış yağ olarak kullanılıyor.
İnsanoğlu yüzyıllardır cinsel yaşamı geliştirmenin yollarını arıyor. Tarih boyunca, Çin’in gergedan boynuzu gibi sıra dışı maddelere dayalı geleneksel tedavilerinden Viagra’ya dek, birçok doğal gıda ve ilaç ’afrodizyak’ olarak kullanıldı. Afrodizyaklar ve cinsel gücü artıran ilaçlar bunlarla sınırlı değil elbette.
Egzersizi İhmal Etmeyin
Sağlıklı bir cinsel yaşam için dengeli beslenmenin ve afrodizyakların yanı sıra günlük egzersizler yapmak da gerekiyor. Ayrıca cinsel gücü azaltan sigara ve stresten uzak yaşamak ve uykusuz kalmamak gerekiyor.
Bitki Çayları
Vücuttaki sıvıların akışını hızlandıran bitki çayları içilince, kan dolaşımı hızlanır, tutkularda ve heyecanlarda artış olur. Enerji seviyesini de yükselten bitki çayları seks yaşamını canlandırıyor.
Cinsel Gücü Artırma Potansiyeli En Yüksek Olan Üç Besin Maddesi
Bal: Balın özel gücü, içerdiği bor mineralinden geliyor. Bu mineral, vücudun kadınlık hormonu östrojeni salgılamasına yardımcı oluyor. Bazı araştırmacılara göre, bal vücudun enerji seviyesini yükseltirken, cinsel isteği de artırıyor.
Çikolata: Çikolata da elbette ’şehvetli’ besinler arasında yer alıyor. ’Phenylethylamine’ adlı bir kimyasal madde içeriyor ki, bu madde beynin orgazm sırasında da salgıladığı ’dopamine’ adlı bir kimyasalın salgılanmasına yardım ederek, insana mutluluk hissi veriyor, cinsel heyecanı artırıyor.
Kırmızı biber: Hepimizin bildiği gibi, acılı gıdalar kalbin hızlı atmasını sağlıyor, enerji veriyor. Kırmızı bibere acılığını veren ’capsaicin’ adlı madde ise, aynı zamanda beynin endorfin hormonu salgılamasına yardım ediyor.
Fındık mucizesi
Afrodizyaklar kadar vitaminler de cinsel sağlık üzerinde etki. Erkeklerde öncelikle E vitaminin canlandırıcı etkisi bulunuyor.
Hap olarak alınabileceği gibi antepfıstığı, badem, ceviz ve fındık E vitamini yönünden zengin. Özellikle fındık, E vitamininin yanı sıra bazı değerli minarelleri içeren ve en önemlisi doymamış yağ asitlerine sahip bir besin.
B vitaminleri de vücudun yorgunluğunu atarak bedenin canlı ve zinde kalmasını sağlıyor.